Matéria elaborada em parceria com Jô Cintra Tailor Made Tours
Parece que as viagens interiores estão entre as preferidas do momento. Antes bastante nichado, o campo de viagens de bem-estar está em alta e parece que chegou para ficar. A explosão de resorts, retiros e especialistas em bem-estar deixa isso bem claro. Visitas a mestres, retiros de silêncio, dietas personalizadas baseadas no DNA ou tipo sanguíneo integram as principais tendências de viagens voltadas para o bem-estar.
“O setor de viagens de bem-estar continua crescendo em um ritmo rápido. A rotina das pessoas é consumida por e-mails, mensagens de texto, mídia social, e o desgaste de lidar com o trabalho e as responsabilidades pessoais deixam pouco tempo para que elas foquem no seu bem-estar. cada ve mais, elas desejam uma viagem que permita que retornem para casa sentindo-se revitalizadas, relaxadas e rejuvenescidas. Muitas viagens estão agora centradas no bem-estar espiritual, emocional ou físico.”, diz Martha Good, consultora americana da Virtuoso, rede mundial de turismo de luxo da qual Jô Cintra é integrante.
Baseado em informações dos parceiros Virtuoso (cerca de 400 agências em 30 países do mundo) aqui estão as principais tendências de viagens de bem-estar para 2018.
Visitando mestres
Muitos destinos oferecem aos hóspedes uma oportunidade de aprender com gurus na vanguarda de suas áreas – visitando chefs, atletas, curandeiros, professores, doutores e até mesmo monges budistas – que veem ao local para guiar os viajantes para a cura espiritual, hábitos mais saudáveis e habilidades elevadas. As sessões ocorrem a partir de uma série de opções desde treinamento do sono até a preparação de refeições com chefs premiados com a estrela Michelin.
A ideia aqui é levar o conhecimento para casa e incorporá-lo no dia a dia.
Detox do açúcar
Nos anos 80, foi a gordura; nos anos 90, os carboidratos. Agora, parece que a ovelha negra dos alimentos a serem evitados a todo custo é o açúcar. Spas de alta classe e resorts de bem-estar oferecem dietas detox livre de açúcar, onde a eliminação resulta na promessa de uma pele mais clara, um sistema digestivo mais eficiente e mais energia. (Bônus: pode resultar na perda de peso também).
Para complementar o componente nutritivo, os programas incluem um conjunto de atividades como ioga, meditação, acupuntura, cura energética e massagens, tornando-se mais fácil esquecer que você não pode comer uma fatia de bolo como sobremesa.
Retiros espirituais
A busca por mais equilibrio e sabedoria também parece influenciar a escolha por destinos de viagem com mais propósito. A jornada de uma viagem interior também é procurada como um consolo depois de uma mudança de vida, como um divórcio, a perda de alguém ou quando um filho resolve estudar fora.
Exames médicos
Já se foram os dias em que os spas colecionavam elogios por meros benefícios de alívio do estresse e relaxamento. Agora, um componente médico está na moda. tratar problemas de saúde, perder peso ou mudar de estilo de vida também são objetivos que podem ser contemplados em uma viagem.
Nesses centros – com proporções idênticas para o relaxamento e regeneração – especialistas treinados executam uma bateria de exames para determinar não somente o que o aflige, mas também como problemas difíceis podem ser especificamente tratados. Ofertas uniformizadas estão fora de moda; após identificar as melhores ações, as instalações oferecem um programa personalizado – frequentemente incluindo dietas individualizadas baseadas no DNA e tipo sanguíneo.
Terapia do sono e recuperação do sono
A insônia já foi vinculada a uma infinidade de problemas de saúde, variando do aumento do estresse ao aumento de peso à depressão e um sistema imunológico debilitado. Como resultado, determinados locais oferecem programas especificamente elaborados para melhorar a qualidade do sono.
Os programas podem focar em gestão do estresse, ou melhorias externas que podem colaborar na melhora do sono, como condicionamento físico e ioga. A maioria inclui também com frequência massagem e meditação.
Silêncio
Nesta era de comunicação constante, excluir (e desligar) a cacofonia de conversas incessantes pode ser o maior luxo de todos. Por isso, o detox digital têm sido uma tendência popular e neste 2018 vai dar um passo adiante: o silêncio completo.
Nesses locais, simplesmente desligar o Twitter ou não postar uma refeição no Instagram não é o suficiente. Lá, os clientes encontram a paz ao fazerem o check-in em quartos com bloqueadores de wi-fi, em massagens flutuantes com os olhos vendados para silenciar os diversos sentidos e ao fazer parte de sessões de plenitude mental e caminhadas meditativas na floresta.
Alguns locais onde onde é possível encontrar programas de bem-estar:
No mundo
Carillon Wellness Resort – Miami
COMO Hotels & Resorts: Shambhala Estate, em Bali, & Parrot Cay, em Turks and Caicos
Fonteverde Spa – Toscana
Golden Door – Califórnia
Grand Velas – Riviera Nayarit, na Riviera Maya, & Los Cabos, no Mexico
La Cantera Resort & Spa – Texas
Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa – México
Silversea Cruises – cruzeiros pelo mundo
Six Senses Hotels – várias locações no mundo
No Brasil:
UXUA – Trancoso
Belmond – Cataratas do Iguaçu
Fasano Boa Vista – São Paulo / Boa Vista
Ponta dos Ganchos – Grande Florianópolis
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